CONEXIÓN MENTE / CUERPO

los la experiencia de brindar cuidados puede mejorar. "Cuando cambias la forma, miras algo que algo cambia ". Entender porqué.

Nuestra la mente consciente es la directora. Toma decisiones y responde a nuestro entorno y las acciones de nuestra otra mente. Nuestro subconsciente recibe esta información, la retiene y actúa sobre ella automáticamente, es el programa.

Imaginando y la visualización son actos conscientes que envían información a nuestro mente subconsciente, haciendo que reaccione a lo que pensamos o imaginamos es cierto. Visualizar o ver internamente lo que imaginamos es un poderoso método para crear algo en nuestro mundo externo. Esto especialmente se aplica a nuestra salud física.

Cuando visualizamos, el cerebro produce reacciones físicas. Lo que sea que imaginar afectará no sólo nuestro estado mental, sino también nuestro físico cuerpo.

Conforme al biólogo Bruce Lipton, uno de los primeros pioneros en células madre investigación y líder internacional en unir ciencia y espiritualidad, "El momento en que cambias tu percepción es el momento reescribes la química del cuerpo ".

Nuestra estructura celular e incluso nuestro ADN responden a lo que visualizamos y imagina. Durante siglos, la visualización ha sido parte de los curación chamánica, y gran parte de la práctica holística moderna incorpora visualización. Muchos terapeutas e incluso algunos hospitales utilizan técnicas de visualización para ayudar a los pacientes a aliviar el dolor crónico o curar Más rápido. El cuerpo responde a lo que vemos en el ojo de nuestra mente.

Leer a través de las siguientes instrucciones, luego cierre los ojos y siga ellos.

1. Tomar un minuto para imaginar un jugoso limón amarillo maduro.

2. Visualizar cortándolo por la mitad. Observa cómo sale el jugo.

4. Oler la acidez de la misma.

5. Imagina apretando una de las rodajas en tu boca,

6. Sensación el jugo fluye sobre tu lengua.

Hizo ¿Tiene una sensación de fruncirse o siente que su mandíbula se aprieta? La intensidad de su reacción dependería de su capacidad para visualizar. Tu real las glándulas salivales reaccionaron a la acidez de un limón imaginario. los cerebro percibió un escenario imaginario y respondió físicamente.

Cuando estamos enfermos, podemos empeorar o curarnos más rápido dependiendo de cómo percibir nuestra condición y visualizar su resultado. Personas diagnosticadas con una predisposición genética a una condición a menudo creen que son destinado a contraerlo, y comúnmente la enfermedad se manifiesta.

Pero La predisposición a una enfermedad no significa que la persona la contraiga. Eso simplemente significa que hay una probabilidad debido al gen. El nuevo La ciencia de la epigenética está revelando que los genes pueden activarse o desactivarse. por las condiciones ambientales.

Después operación de glaucoma de mi madre, me quedé con ella para ayudar. Ella sufrió muchas complicaciones postoperatorias, y fue un momento estresante para nosotros dos. Mamá me dijo repetidamente que probablemente yo también tendría glaucoma, porque el médico le había dicho que es genético.

UNA unos meses después, me diagnosticaron glaucoma. Mi presión ocular tenía sido normal antes de cuidar a mi madre. Tal vez lo hubiera conseguido de todos modos, pero a menudo me pregunto si se activó porque estaba inmerso en las circunstancias de mamá y creyó lo que dijo.

Si creemos que moriremos o sufriremos el resto de nuestra vida con algo incurable, probablemente lo haremos. El miedo inmoviliza, provocando sentimientos de impotencia que puede impedirnos cuestionar el diagnóstico, investigar información o tomar decisiones informadas.

Nosotros Necesitamos estudiar el problema, obtener todos los datos que podamos y analizarlo en diferentes caminos. Cuando nos enfocamos conscientemente en el resultado, el subconsciente puede actualizar lo que esperamos lograr.

A presente no existe cura para la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades cognitivas. Innumerables miembros de la familia de aquellos con tales los trastornos viven con el temor de contraer las mismas enfermedades. Cuántos pacientes, después de un diagnóstico de demencia, simplemente se rinden y caen en negación y depresión, esperando el inevitable declive? Qué le pasa a la calidad de vida de todos?

Como con el fantasma en el sótano, sus percepciones afectan su experiencia.

Independientemente de la afección, incluso cuando se les ha dicho que es crónica y incurable, una persona siempre puede mejorar su calidad de vida.

Lisa tiene 72 años y es la persona más valiente que conozco. Después de cuidar a dos maridos que finalmente murió de Parkinson, también se le ha diagnosticado con eso. A pesar de su experiencia de primera mano y saber dónde Parkinson finalmente lidera, conscientemente decidió vivir su la vida al máximo, en lugar de caer en el miedo. Ella siempre esta en ir, tomar clases, conocer gente nueva y viajar regularmente extranjero. Ella es una persona feliz. Su lista de deseos se ha vuelto muy corto.

Nosotros somos responsables de nuestra propia calidad de vida. Cualquiera puede crear un buen uno, sin importar los desafíos que se interpongan en nuestro camino.

Extracto de mi libro: "Viaje a través de la mente infinita … la ciencia y espiritualidad de la demencia ".

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