DRENAJE DE ENERGÍA DEL CUIDADOR

UNA La queja común de quienes cuidan a un ser querido con demencia es sentirse agotado. Por supuesto, la atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana es agotadora, pero podría ese sentimiento de "vampiro visitado en la noche" se trata de algo ¿más?

Qué Estoy a punto de escribir puede parecer ciencia ficción, sin embargo, es en realidad hecho científico. Nuestros cuerpos no son sólidos. Ahora intenta seguir yo en esto.

Nuestra Los cuerpos en realidad están compuestos de células individuales y cada célula está compuesto por moléculas. Vayamos más pequeños. Las moléculas se componen de átomos que están compuestos por un núcleo en el que diminutos neutrones y protones circular rápidamente. Cuando sigues haciéndote más pequeño, encuentras que nuestros cuerpos son creado finalmente por ondas de energía que vibran a una cierta velocidad para crear nuestros átomos, que componen las moléculas, que son el material para las células que componen nuestro cuerpo. ¡Uf! ¿Lo entendiste?

Todo en nuestro mundo material se compone de energía que vibra a diferentes velocidades: agua, rocas o una planta. La comida que comemos es energía que sostiene la nuestra. Pero volvamos a ese sentimiento de agotamiento.

Cómo ¿Has dicho muchas veces: "Hoy no tengo energía"? Instintivamente sabes que la energía hace funcionar la máquina, y cuando estamos bajo, nos enfermamos o no podemos funcionar. Esta energía es fluida, es interconectados con cualquier otro material energético de nuestra existencia, incluso la silla en la que estás sentado. Más importante aún, conecta todos seres humanos entre sí.

A sostener nuestras vidas, debemos mantener un cierto nivel de energía o vida fuerza. El esfuerzo excesivo o la enfermedad reducen los niveles y, al morir, es ido. Nuestros pensamientos, emociones y acciones también afectan nuestra energía.

Porque todos estamos conectados energéticamente, damos y recibimos energía de todo el mundo. Es un intercambio de energía. Las personas con demencia experimentan actividad mental errática, inestabilidad emocional y, a menudo, conductual cuestiones. Esto interrumpe su flujo de energía y disminuye su vida. fuerza. Empiezan a desvanecerse literalmente.

Como cuidador, le está pasando su energía a la persona que cuida. Sin embargo, cuando das demasiado sin reposición, desagüe. La persona con demencia se está ahogando y tú eres su vida conservante literalmente. Porque su ser querido no puede reponer su reservas de fuerza vital, dependen de las tuyas.

Tú debe mantenerse saludable física, mental y emocionalmente y mantener su amado sano también. Cuanto más sanos se mantienen, menos energía ellos requieren de usted. La dieta es nuestra principal fuente de energía. Las verduras y frutas crudas liberan su energía viva directamente al cuerpo; ensaladas, batidos y jugos de verduras, y alimentos probióticos como yogur. Los pensamientos negativos y el desequilibrio emocional agotan la energía. Cuando controlas los pensamientos, generalmente sigue el equilibrio emocional, y esto transferencias a su ser querido. Yoga, Tai Chi, meditación y física. ejercitar, regular y mejorar los sistemas energéticos.

Sin embargo, recuerde que la frecuencia de energía de mantenimiento más alta es "incondicional" amor. Dale esto y tu energía se mantendrá en su nivel óptimo.

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